Nu startar träningsprogrammet Two hundred sit-ups, som går ut på att klara av att göra 200 sit-ups i rad.
Det handlar om tre träningspass i veckan, och du kommer att kunna följa mitt resultat här på bloggen. Idag, måndag, kommer jag att göra det första testet, som talar om vilken nivå jag ska lägga mig på. Jag ska bara vänta tills min sambo hoppar i duschen så jag får göra det lite mer privat.
Min gissning är att jag klarar runt 25 stycken, vilket placerar mig i den tuffaste kategorin. Det är fullt möjligt att jag har jättefel också. Det viktiga här är att inte fuska på något vis. Det spelar ingen roll vilken nivå man börjar på, man ska ändå klara av att göra 200 sit-ups inom sex veckor.
Det blir nog ganska tufft att köra tre pass med sit-ups i veckan, utöver det spelar jag innebandy två gånger, går på stationsgympa en gång och simmar en gång. Det blir alltså ett träningspass om dagen med det nya schemat. Förhoppningsvis kommer jag i bra form iallafall. Att få stärkt mage är ju bra för hållningen och ryggen också. Det gör absolut inget.
Min sit-up logger
251fb199-631e-4e97-8385-96537fae8813|0|.0